〇発酵教室
腸内環境を整えることは健康作りや免疫力アップ、心の安らぎになります。
発酵食品を摂り入れて腸内環境のバランスを良くしていきます。
味噌や発酵野菜、キムチなどを作ります。
〇醗酵ジュース教室
季節のフルーツを使い、ミネラルを入れて簡単に美味しい発酵ジュースを作ります。
醗酵ジュースの原液を２ｋｇお持ち帰りができます。 ７倍くらいの水で薄めて飲みます。
講座料金、材料費込みで3690円
ヒーリング×食事という古くて新しい発想
現代医学の父であるヒポクラテスも食養生のことはかなり言っています。日本においても貝原益軒の『養生訓』は江戸時代のベストセラーとなりました。
古くから健康を作るための智慧がありましたが、現代は忘れられていることが多くあります。
食べるものでも心とカラダを癒したり、治したりとヒーリングすることが可能です。
カモミラ料理教室では食べて癒され、自らの力で治癒できるようになり、健康や幸せを創れるような料理や発酵食品、お菓子を学ぶことができます。
ご自分の体と心の健康のために、家族、子どものために健康作りの智慧を得ませんか？
〇健康料理教室
バランスの整った料理を学びます。
〇おむすび教室
発芽発酵玄米の炊き方やおむすびのむすび方を学びます。
〇グルテンフリーパン教室
米粉や生玄米で小麦粉を使わないパンを学びます。
〇グルテンフリーお菓子教室
小麦粉を使わず、米粉や生玄米からお菓子を作ります。
